Przejdź do treści
GymNote

Zapisuj treningi w kilka sekund, nie w kilka minut.

GymNote to notatnik treningowy. Wpisujesz trening tak jak na kartce, a aplikacja zamienia tekst w ćwiczenia i serie. Bez formularzy. Prosto i elastycznie.

Spróbuj

To pole działa. Zmień liczbę albo dopisz linijkę.

Wpisz ćwiczenie, potem serie x powtórzenia i ciężar.

Ten sam parser co w aplikacji. Nic tu się nie zapisuje.

Chcesz to zachować? Zapisz w aplikacji.

Pobierz z App Store
Pobierz z App Store

14 dni całej aplikacji. Na start nie trzeba subskrypcji.

Od notatki do zapisanego treningu

  1. Ekran zapisu treningu z czterema ćwiczeniami wpisanymi zwykłym tekstem i timerem przerwy

    Wpisujesz

    Piszesz sesję zwykłym tekstem, po polsku albo po angielsku. Timer przerwy masz tuż nad notatką.

  2. Ekran sprawdzania treningu: wyciskanie rozpisane na cztery serie po 8 powtórzeń z 80 kg

    Sprawdzasz

    GymNote rozpisuje każde ćwiczenie i serię. Poprawiasz powtórzenia albo ciężar i zapisujesz.

  3. Ekran główny z dniami treningowymi w tym tygodniu, szkicem do dokończenia i nadchodzącymi treningami

    Wracasz

    Na ekranie głównym widzisz tydzień na tle celu, następny zaplanowany trening i niedokończoną notatkę.

Zrzuty ekranu z angielskiej wersji aplikacji. Aplikacja działa też po polsku.

Pobierz z App Store

14 dni całej aplikacji. Na start nie trzeba subskrypcji.

Ćwiczący przy sztandze sprawdza w GymNote serie wyciskania

Dla tych, którzy i tak zapisują treningi w notatkach

Jeśli masz w telefonie lata treningów w zwykłych notatkach, to już umiesz obsługiwać GymNote. Piszesz te same linijki co zawsze.

Zmienia się to, co dzieje się potem. Każda seria zostaje zapisana, więc widzisz, ile było na sztandze ostatnio i czy ciężar rośnie.

Co jeszcze jest w środku

Widzisz, czy ciężar rośnie

Otwierasz dowolne ćwiczenie i widzisz najlepszy ciężar w czasie, na ilu treningach się pojawiło i o ile się zmieniło.

Przykładowe dane

Ekran postępów: wyciskanie od 70 kg do 82,5 kg między lipcem a wrześniem

Tygodniowy cel do utrzymania

Wybierasz od 2 do 6 dni treningowych w tygodniu. Ekran główny pokazuje bieżący tydzień, a siatka historii całe miesiące. Nowy cel działa od poniedziałku.

Ekran historii aktywności z tygodniowym celem 3 dni i siatką poprzednich treningów
Powtórka ostatniego treningu
Zaczynasz od zeszłego wtorku, a nie od pustej strony.
Szablony
Gotowe punkty startowe na dni, kiedy nie chce ci się pisać.
Niedokończona notatka czeka
Zamykasz aplikację w połowie i wracasz do niej później.
Timer przerwy
30, 60, 90 albo 120 sekund, jednym dotknięciem.
Zaplanowane treningi
Planujesz sesję i odhaczasz serie po kolei.
Polski i angielski
Notatki piszesz w obu językach.
Biblioteka 187 ćwiczeń z podziałem na partie mięśni, sprzęt i poziom trudności
Pobierz z App Store

14 dni całej aplikacji. Na start nie trzeba subskrypcji.

Dłonie chwytają obciążoną sztangę przed martwym ciągiem
Wpisywanie serii w przerwie
Papierowy dziennik treningowy obok telefonu, w obu ten sam trening

Darmowe narzędzia na siłownię

Kalkulatory i timery w przeglądarce. Bez zakładania konta.

Zapisz następny trening w GymNote.

14 dni za darmo na iPhonie.

Pobierz z App Store